Nā Pōmaikaʻi o nā Pale Maka Silika

Hāʻawi nā pale maka silika i ka nui o nā pono e ʻoi aku ma mua o ke kōkua wale ʻana i ka hiamoe maikaʻi i ka pō. E ʻeli kākou i nā pono kupaianaha o ianā pale maka silikae hoʻokomo i kāu hana mālama ʻili.

Hoʻomaʻū ʻili

He mea nui ka mālama ʻana i ka hoʻomaʻū maikaʻi ʻana o ka ʻili no kahi ʻili ʻālohilohi.Ka paʻa ʻana o ka waiʻo ia kekahi o nā pono nui o nā pale maka silika. Kōkua nā olonā silika i ka hoʻopaʻa ʻana i ka makū, e pale ana i ka maloʻo a me ka hōʻoia ʻana e hoʻomau ka wai o kou ʻili i ka pō a pau. ʻO kēia ke alakaʻi i ka ʻili plumper a palupalu ma lalo o kou mau maka, e hōʻemi ana i ke ʻano o nā laina maikaʻi a me nā wrinkles i ka hala ʻana o ka manawa.

E ʻōlelo i kahi loea i ka dermatology mai Research i paʻi ʻia ma Clinical and Experimental Dermatology, "ʻo ka poʻe i hiamoe noʻehiku a ʻeiwa mau hola i hōʻike i ka moisturizing ʻili maikaʻi aʻea me ka hiki ke hoʻomaikaʻi ʻia e pale a hoʻoponopono iā lākou iho maika pōʻino o ke kukui ultraviolet, i hoʻohālikelike ʻia me ka poʻe i hiamoe no ʻelima hola a i ʻole ka liʻiliʻi.

ʻOluʻolu a me ka hanu ʻana

ʻO kanā waiwai hypoallergenicʻO ke silika e lilo ia i koho kūpono no ka poʻe me ka ʻili koʻikoʻi. He akahai nā pale maka silika ma ka ʻili palupalu a puni kou mau maka, e hōʻemi ana i ka pilikia o ka huhū a i ʻole nā ​​​​​​hopena alerika. Eia kekahi, ʻo ka hanu ʻana o ka silika e hōʻoia i ka holo pono ʻana o ka ea, e mālama ana i kou ʻili i kahi anuanu a ʻoluʻolu i ka pō a pau.

E like me ka mea i hōʻike ʻia ePale Hiamoe Silika HiamoeLoiloi ma ka dermatology, nui nā mea hoʻohana e hoʻomaikaʻi iā iasilika Mulberry kiʻekiʻe a me nā waiwai kaumahaka mea e hoʻokaʻawale iā ia mai nā pale maka ʻē aʻe ma ka mākeke.

Nā Pōmaikaʻi o nā Pale Maka Silika

ʻO kahi pōmaikaʻi koʻikoʻi o nā pale maka silika ko lākou pono ike ālai nei i ke kukuiMa ka hoʻokumu ʻana i kahi ʻano pouli e kūpono ai i ka hiamoe, hoʻolaha kēia mau pale maka i ka hoʻomaha hohonu ma ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka maikaʻi o ka hiamoe. Eia kekahi, ʻo ka manaʻo hanohano o ka silika e kūʻē i kou ʻili e hoʻohui i kahi pā o ka ʻoluʻolu i kāu hana maʻamau i ka wā hiamoe.

ʻO ka hoʻokomo ʻana i nā pale maka silika i kāu papa hana pō hiki ke hoʻomaikaʻi nui i ke olakino o kou ʻili a me ka maikaʻi o ka hiamoe. ʻO ka hui pū ʻana o ka hydration i hoʻonui ʻia, ka hōʻoluʻolu, a me nā waiwai pale kukui e hoʻolilo i kēia mau pale maka i mea hoʻohui waiwai i kekahi hana mālama ʻili.

Pehea e hoʻomaikaʻi ai nā pale maka silika i ka hiamoe

I ka wā e pili ana i ka loaʻa ʻana o kahi hiamoe mālie i ka pō, nā pono onā pale maka silikae ʻoi aku ma mua o ka hōʻoluʻolu wale nō. E ʻimi kākou pehea e hiki ai i ka hoʻokomo ʻana i kēia mau masks hanohano i kāu hana hiamoe ke hoʻonui nui i ka maikaʻi o kāu hiamoe a kōkua i ke olakino holoʻokoʻa o ka ʻili.

Ke ālai nei i ke kukui hoʻopilikia

ʻO ka hana nui onā pale maka silikaʻo ia ke hana i kahi ʻano pouli e paipai ana i ka hiamoe me ka hoʻōki ʻole ʻia. Ma ka pale ʻana i nā kumu kukui hoʻopilikia, e like me nā kukui alanui a i ʻole nā ​​​​mea uila, kōkua kēia mau pale maka i ka hōʻailona i kou kino ua hiki i ka manawa e hoʻomaha ai. ʻO kēia hōʻemi ʻana i ka ʻike ʻana i ka mālamalama e hoʻoulu ai i ka hana ʻana omelatonin, ka hormone kuleana no ka hoʻoponopono ʻana i nā pōʻaiapuni hiamoe-ala.

Hoʻonui i ka hiamoe REM

ʻO kekahi o nā pono nui o ke kau ʻana i ka pale maka silika ʻo ia kona hiki ke hoʻonui i ka hiamoe REM (Rapid Eye Movement). I loko o kēia pae o ke kaʻina hiamoe, hana nui kou lolo, e hana ana i nā manaʻo a hoʻopaʻa i nā hoʻomanaʻo. Ma ka hōʻoia ʻana i kahi wahi hiamoe ʻeleʻele a mālie, hoʻomaʻamaʻa nā pale maka silika i nā wā lōʻihi o ka hiamoe REM, e alakaʻi ana i ka hana noʻonoʻo maikaʻi a me ke olakino naʻau.

Hoʻemi i ka luhi ma hope o ka hiamoe

Noiʻi e pili ana i ka hiamoe a me ke olakino o ka ʻiliua hōʻike ʻia e hiki i ka hoʻomaha kūpono ʻole ke hoʻonui i ka luhi a me ka luhi i ka lā holoʻokoʻa. Ma ka hoʻomaikaʻi ʻana i kou wahi hiamoe me kahipale maka silika, hiki iā ʻoe ke hōʻemi i nā hoʻopilikia i ka pō a ala aʻe me ka ʻoluʻolu a me ka ikaika. ʻO kēia hōʻemi ʻana i ka luhi ma hope o ka hiamoe ʻaʻole wale ia e pōmaikaʻi i kou olakino holoʻokoʻa akā e kōkua pū kekahi i ka ʻili olakino.

ʻOluʻolu i ka wā hiamoe

Ma waho aʻe o ka hoʻonui ʻana i ka maikaʻi o ka hiamoe,nā pale maka silikahāʻawi i ka ʻoluʻolu like ʻole e hoʻomaikaʻi ai i kou ʻike hiamoe holoʻokoʻa. E ʻeli kākou i ke ʻano o ka hāʻawi ʻana o kēia mau masks i nā pono kino a me ka noʻonoʻo no ka hoʻomaha hou ʻana i ka pō.

Ke pale ʻana i ka ʻili ʻana

ʻO kahi pōmaikaʻi koʻikoʻi o nā pale maka silika ʻo ia ko lākou hiki ke pale i ka ʻili ʻana i kou hiamoe ʻana. Hoʻemi ka ʻano palupalu o ke silika i ka hakakā ʻana i ka ʻili maka palupalu, e hōʻemi ana i ke kūkulu ʻia ʻana o nā ʻili a i ʻole nā ​​wrinkles i hoʻokumu ʻia e ke kaomi pinepine ʻana ma kekahi mau wahi. Ma ke kau ʻana i kahi pale maka silika, hiki iā ʻoe ke ala aʻe me ka ʻili laumania a ʻoi aku ka ʻōpiopio i kēlā me kēia kakahiaka.

Ke Paipai nei i ka Hoʻomaha

He mea nui ka hana ʻana i kahi hana maʻamau no ka wā hiamoe no ka hoʻomaha ʻana ma hope o kahi lā lōʻihi a me ka hoʻomākaukau ʻana i kou kino no ka hiamoe hoʻōla. ʻO ke kaomi mālie i hoʻokomo ʻia e kahipale maka silikahiki i kou mau maka ke hoʻoulu i kahi pane hoʻomaha i loko o kāu ʻōnaehana nerve, e kōkua ana iā ʻoe e hoʻololi maʻalahi mai ka ala ʻana i ka hiamoe. ʻAʻole wale kēia ʻano hoʻomaha e hoʻomaikaʻi i kou hiki ke hiamoe wikiwiki akā hoʻomaikaʻi pū i ka maikaʻi holoʻokoʻa o kou hoʻomaha ʻana i ka pō holoʻokoʻa.

Ma ka hoʻokomo ʻananā pale maka silikai loko o kāu papa hana o ka pō, hiki iā ʻoe ke hoʻololi i kou wahi hiamoe i wahi hoʻomalu no ka hoʻomaha a me ka hoʻoulu hou ʻana. ʻAʻole wale kēia mau mea hoʻonaninani hanohano e hoʻomaikaʻi i ka lōʻihi a me ke ʻano o kāu hiamoe akā hāʻawi pū i ka ʻili ʻālohilohi ma ka hōʻemi ʻana i nā hōʻailona o ka luhi a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke olakino holoʻokoʻa.

Nā Pale Maka Silika a me ke Ola Kino o ka ʻIli

I ka noʻonoʻo ʻana i ke ʻano o ka mālama ʻili, ʻo kapale maka silikapuka mai ma ke ʻano he hoa pili waiwai i ka hoʻolaha ʻana i ke olakino ʻili a me ka ʻōlinolino. ʻO kanā pono anti-kahikoʻOi aku ka nui o nā mea i hāʻawi ʻia e kēia mau masks hanohano ma mua o ka hoʻomaha wale ʻana e hakakā ikaika i nā hōʻailona maʻamau o ka ʻelemakule.

Nā Pōmaikaʻi Kū'ē i ka ʻElemakule

ʻO ka hōʻemi ʻana i nā wāwae manu ʻōhelohelo a me nā wrinkles kahi mea nui e nānā ai no nā poʻe e ʻimi nei e mālama i ka ʻili ʻōpiopio. Ma ka hoʻokomo ʻana i kahipale maka silikai kāu hana maʻamau i kēlā me kēia pō, hiki iā ʻoe ke hōʻemi pono i ke ʻano o nā laina maikaʻi a puni ka ʻāpana maka palupalu. Hoʻopili mālie nā olonā silika i kou ʻili, e pale ana i nā ʻūmiʻi a mālama i kona elasticity kūlohelohe.

Hoʻemi i nā wāwae manu

ʻO nā wāwae o ka manu koraka, ʻo ia mau laina hoʻonāukiuki e hana ana ma nā kihi o kou mau maka, hiki ke hoʻemi ʻia me ka hoʻohana mau ʻana i kahipale maka silikaʻO ke ʻano laumania o ke silika e hōʻemi i ka hakakā ma kēia wahi koʻikoʻi, e pale ana i ka hoʻokumu ʻia ʻana o nā wrinkles hohonu i ka hala ʻana o ka manawa. ʻO kēia ʻano akahai i ka mālama ʻana i ka ʻili e hōʻoiaʻiʻo ana e ala ʻoe i kēlā me kēia kakahiaka me ka ʻili laumania a hou hou ke ʻano.

Ka Hoʻēmi ʻana i nā Wrinkles

He ʻāpana kūlohelohe nā wrinkles o ke kaʻina hana ʻelemakule, akā hiki ke hoʻēmi ʻia ko lākou koʻikoʻi me ka mālama pono. Kōkua nā pale maka silika i ka hōʻemi ʻana i ka hoʻokumu ʻana o nā wrinkle ma ka hāʻawi ʻana i kahi pale palupalu ma waena o kou ʻili a me nā mea hoʻoluhi o waho. Kōkua kēia papa pale i ka mālama ʻana i nā pae makū o kou ʻili a pale i ka maloʻo ʻana, he mea nui ia no ka hakakā ʻana i ka ʻelemakule mua.

Mālama Huahana Mālama ʻIli

Ma waho aʻe o ko lākou mau waiwai anti-aging,nā pale maka silikahe kuleana koʻikoʻi nō hoʻi ia i ka hoʻonui ʻana i ka pono o kāu mau huahana mālama ʻili. ʻO nā waiwai kūikawā o ka silika e kōkua i ka mālama ʻana a me ka omo ʻana o ka huahana, e hōʻoiaʻiʻo ana e loaʻa ana i kou ʻili nā pono nui loa mai kāu papa hana nani.

Ka emi ʻana o ka omo ʻana e ka silika

ʻAʻole e like me ka pulupulu kuʻuna a i ʻole nā ​​lole synthetic, he haʻahaʻa nā pae omo o ke silika e pale ai i nā huahana mālama ʻili mai ka komo piha ʻana i loko o ka mea. ʻO ke ʻano kēia, ke hoʻopili ʻoe i nā serum a i ʻole nā ​​​​kirima ma mua o ka hiamoe ʻana, e noho mau ana lākou ma kou ʻili ma mua o ka komo ʻana e ka mask. ʻO ka hopena, loaʻa i kou ʻili nā pono piha o kēia mau huahana i ka pō holoʻokoʻa.

Hoʻonui i ka pono o ka huahana

ʻO ka hui pū ʻana o ka emi ʻana o ka absorption a me ka hoʻonui ʻana i ka paʻa ʻana o ka huahana e alakaʻi ai i ka hoʻonui ʻia ʻana o ka pono i ka wā e hoʻohana ainā pale maka silikame nā lāʻau mālama ʻili. Ma ka hoʻokumu ʻana i kahi pale e hoʻopaʻa ai i nā mea hana, ʻae ka silika i ka hoʻopili lōʻihi ma waena o kou ʻili a me nā hui pono. ʻO kēia hōʻike lōʻihi e hoʻonui i ka pono o kāu huahana a hoʻolalelale i ko lākou hopena i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke ʻano a me ke ʻano o ka ʻili.

Nā Pōmaikaʻi o nā Pale Maka Silika

Ma waho aʻe o ko lākou mau pono hoʻonaninani,nā pale maka silikahāʻawi i nā pono holoʻokoʻa e mālama i ke olakino ʻili holoʻokoʻa a me ka maikaʻi. Mai ka hoʻolaha ʻana i ka plumpness a me ka suppleness a hiki i ka haʻaheo ʻana i nā waiwai antibacterial, he mau mea hana maʻalahi kēia mau masks i ka loaʻa ʻana o ka ʻili ʻālohilohi.

Ke hoʻolaha nei i ka ʻili momona a palupalu

ʻO nā olonā silika i loaʻa i loko o kahipale makakōkua i ka mālama ʻana i ka makū i loko o ka ʻāpana palupalu ma lalo o ka maka, e hopena ana i ka ʻili plumper a ʻoi aku ka palupalu i ka hala ʻana o ka manawa. Hāʻawi kēia hoʻonui hydration i kahi ʻili ʻōpio ma ka hōʻemi ʻana i ka maloʻo a me ka hoʻonui ʻana i ka elasticity. Me ka hoʻohana mau ʻana, hiki iā ʻoe ke manaʻo i ka ʻili paʻa a ʻoi aku ka ikaika e hōʻike ana i ka ikaika.

Nā Waiwai Anti-Bacterial

Loaʻa i ka silika nā ʻano antibacterial kūlohelohe e lilo ai ia i mea kūpono no nā noi mālama ʻili e like menā pale maka. Kāohi kēia mau waiwai i ka ulu ʻana o ka bacteria ma ka ʻili o ka lole, e hōʻemi ana i ka pilikia o ka haumia a i ʻole ka huhū ke kau ʻia kokoke i ka ʻili maka koʻikoʻi. Ma ke koho ʻana i kahi pale maka silika, ʻaʻole ʻoe e hoʻokau mua i ka ʻoluʻolu akā pale pū kekahi i nā maʻi a i ʻole nā ​​​​​​puka.

Ma ka hoʻohui ʻananā pale maka silikaI loko o kāu hana mālama ponoʻī i kēlā me kēia pō, e hoʻomaka ana ʻoe i kahi huakaʻi i kahi ʻili olakino e hoʻomālamalama ana i ka ikaika mai loko mai.

ʻO ka hōʻuluʻulu ʻana i nā pono he nui o nā pale maka silika e hōʻike ana i ko lākou hopena hoʻololi i ke olakino ʻili a me ka maikaʻi o ka hiamoe.Ka loiloi a Natasha HardingʻO ka Drowsy Silk Sleep Mask e hōʻike ana i ka pono o kēia mau mea hoʻonaninani hanohano i ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā ʻike hiamoe hoʻomaha. Me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hydration, ka hōʻoluʻolu, a me nā waiwai pale kukui, hāʻawi nā pale maka silika i kahi ala holoʻokoʻa no ka loaʻa ʻana o ka ʻili ʻālohilohi a me ka hiamoe hou. ʻO ka ʻapo ʻana i ka ʻoluʻolu o nā pale maka silika ʻaʻole ia he hoʻopukapuka kālā wale nō i ka mālama ʻili akā he kūpaʻa i ka pono holoʻokoʻa. E ʻaʻa e ʻike i nā mea kupanaha o ka silika no kahi ʻili hou a me ka hoʻomaha ʻana i ka pō hauʻoli!