Hoʻomaka: Ke Hoʻomaopopo nei i ka Wehe ʻana i nā ʻIli mai nā lole hiamoe
I ka wā e pili ana i ka wehe ʻana i nā ʻila mai nā lole moe, ʻo ka hoʻomaopopo ʻana i ke kaʻina hana a me ka hana wikiwiki ʻana hiki ke hana i kahi ʻokoʻa nui i ka hopena. E ʻeli kākou i ke kumu he mea nui e hana koke a me nā mea hana a me nā huahana koʻikoʻi āu e pono ai no ka wehe pono ʻana i nā ʻila.
No ke aha he mea nui e hana wikiwiki
Ua ʻike ʻia ka pono o nā mea wehe ʻili, e hōʻike ana he hiki i ka pane wikiwiki ke hana i nā ʻokoʻa āpau i ka wā e pili ana i ka wehe ʻana i nā ʻili. Wahi a Carolyn Forté, Luna Hoʻokele o Good Housekeeping Institute Home Care and Cleaning Lab, "Hoʻomaka nā mea wehe ʻili e hana ma mua o ka hoʻomaka ʻana o ke kaʻina holoi a ua hana ʻia e hoʻoponopono i nā ʻano ʻili like ʻole ma nā lole hiki ke holoi ʻia." Hōʻike kēia i ke koʻikoʻi o ka hoʻoponopono koke ʻana i nā ʻili, no ka mea, ʻoi aku ka paʻakikī o ka wehe ʻana i ka wā e hoʻonohonoho ai. Eia kekahi, ʻo ka holomua o kahi ʻano wehe ʻili e pili ana i ke ʻano fiber a me ka hoʻopau ʻana, e hōʻike ana i ka pono no ka hana koke ma mua o ka loaʻa ʻana o ka manawa kūpono o nā ʻili e komo i loko.
Ua maopopo he ʻoi aku ka maʻalahi o ka wehe ʻana i ka liʻiliʻi o ka manawa e komo ai kahi ʻila, ʻoi aku ka liʻiliʻi o ka wehe ʻana. No laila, he mea nui ka hana mua ʻana i nā hana lapaʻau no ka hoʻohemo pono ʻana i nā ʻila. I ka ʻaoʻao ʻē aʻe, i ka wā e hele ai kahi ʻila ma o ka mea hoʻomaloʻo, e emi nui ana kona manawa e wehe ʻia ai. Hōʻike kēia i ke koʻikoʻi o ka mālama ʻana i nā ʻila i ka wā e puka mai ai ma mua o ka ʻae ʻana iā lākou e hoʻopaʻa.
Nā Mea Hana a me nā Huahana āu e Pono ai
I mea e hoʻoponopono pono ai i nā ʻōpala ma kou lole moe, aia kekahi mau mea hana a me nā huahana koʻikoʻi e pono ai ʻoe e loaʻa:
1. Mea Hoʻohemo ʻIli:He mea pono loa ka mea hoʻohemo ʻili kiʻekiʻe no ka mālama mua ʻana i nā ʻili paʻakikī ma mua o ka holoi ʻana i kou lole moe. E ʻimi i kahi huahana kūpono no nā ʻano lole like ʻole a hoʻoponopono i nā ʻano kikoʻī o nā ʻili e like me ka meaʻai, nā mea inu, nā mea olaola, a i ʻole nā ʻaila.
2. Mea holoi lole:He mea nui ke koho ʻana i ka mea holoi kūpono no ka hōʻoia ʻana i ka hoʻomaʻemaʻe pono ʻana me ka ʻole o ka hōʻino ʻana i nā lole palupalu. E noʻonoʻo e hoʻohana i nā mea holoi i hana kūikawā ʻia no ka wehe ʻana i nā ʻōpala paʻakikī me ka mālie hoʻi i nā lole.
3. Hoʻoheheʻe ʻana i ka hopena:ʻO ka loaʻa ʻana o kahi wai hoʻomoʻa kūpono e hiki ke kōkua i ka wehe ʻana i nā ʻili paʻakikī ma mua o ka holoi ʻana i kou lole moe. Ma muli o ke ʻano o ka ʻili, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā wai me nā mea hoʻohui e like me ka hydrogen peroxide a i ʻole nā mea hoʻomaʻemaʻe enzyme.
4. Mīkini holoi:ʻO ka loaʻa ʻana o kahi mīkini holoi hilinaʻi me nā pōʻaiapuni holoi like ʻole e hiki ai iā ʻoe ke hoʻopilikino i kēlā me kēia holoi e pili ana i ke ʻano o ka lole a me ke koʻikoʻi o ka palapala.
5. Nā Koho Hoʻomaloʻo:Inā paha e hoʻomaloʻo ana i ka ea a i ʻole e hoʻohana ana i ka mea maloʻo, ʻo ka loaʻa ʻana o nā koho hoʻomaloʻo kūpono e hōʻoiaʻiʻo ana e noho maikaʻi ana kou lole moe ma hope o ka wehe ʻana i ka ʻili.
Ma ka hoʻomaopopo ʻana i ke kumu he mea nui ka hana wikiwiki a me ka loaʻa ʻana o nā mea hana e pono ai, ua lako pono ʻoe e hoʻoponopono pono i kekahi mau ʻila ma kou lole moe makamae.
Ke ʻike ʻana i nā ʻili maʻamau ma nā lole moe
Hiki ke maʻamau nā ʻila ma nā lole moe, mai nā ʻila meaʻai a me nā mea inu a hiki i nā ʻila olaola. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i nā ʻano ʻila like ʻole e kōkua iā ʻoe e koho i ke ʻano wehe ʻila kūpono loa no kou kūlana kikoʻī.
Nā ʻila meaʻai a me nā mea inu
ʻO nā ʻila meaʻai a me nā mea inu kekahi o nā ʻano ʻila i loaʻa ma nā lole moe. Loaʻa pinepine kēia mau ʻila mai ka ninini ʻia ʻana a i ʻole ka pīpī ʻana i ka wā ʻai a i ʻole i ka wā e hauʻoli ana i kahi kīʻaha kofe a kī paha ma mua o ka hiamoe ʻana.
Kofe a me ke kī
Ua kaulana ke kofe a me ke kī no ka waiho ʻana i nā ʻōpala ʻeleʻele paʻakikī ma nā lole moe. Hiki i nā tannins i loko o kēia mau mea inu ke hoʻopili koke i loko o ka lole, e paʻakikī ai ke wehe me ka ʻole o ka mālama kūpono.
Kokoleka a me ka ʻaila
ʻO ka ʻai ʻana i nā mea ʻono kokoleka a i ʻole ka ʻai ʻana i nā meaʻai momona me ka hoʻomaha ʻana i loko o kou lole moe hiki ke alakaʻi i nā ʻila kokoleka a me ka momona. Hoʻokuʻu pinepine kēia ʻano ʻila i nā māka ʻaila e pono ai ka hoʻomaʻemaʻe pono ʻana e pale aku iā lākou mai ke kau mau ʻana.
Nā ʻila olaola
ʻO nā ʻila olaola, e like me nā mea i hoʻokumu ʻia e ka hou, nā ʻaila kino, a me ke koko hoʻi, he mea maʻamau ia ma nā lole moe. ʻAʻole paha e hoʻopilikia wale kēia mau ʻila i ke ʻano o kou lole moe akā e kōkua pū kekahi i nā ʻala ʻino inā ʻaʻole i hoʻoponopono koke ʻia.
ʻAila Hou a me ke Kino
Hiki i ka hou a me nā ʻaila kino ke hoʻoili maʻalahi i nā lole moe i ka wā hiamoe a i ʻole nā hana hoʻomaha. I ka hala ʻana o ka manawa, hoʻohaumia kēia mau mea i nā lole moe me ka waihoʻoluʻu melemele a me kahi ʻala ʻoluʻolu ʻole inā ʻaʻole mālama pono ʻia.
Koko
Hiki i nā ʻoki a i ʻole nā ʻeha ulia pōpilikia ke alakaʻi i nā ʻōpala koko ma nā lole moe. He paʻakikī loa ka wehe ʻana i nā ʻōpala koko ma muli o ka nui o ka protein i loko o ke koko, hiki ke hoʻopaʻa pono iā ia me nā olonā lole.
ʻO ka ʻike ʻana i kēia mau ʻano ʻili maʻamau ka hana mua i ka hoʻoponopono pono ʻana iā lākou ma o nā ʻano hana wehe ʻili kūpono i hoʻopilikino ʻia no kēlā me kēia ʻano ʻili kikoʻī.
Alakaʻi ʻanuʻu no ka wehe ʻana i nā ʻili mai nā lole moe
ʻO ka wehe ʻana i nā ʻila mai nā lole moe e pili ana i kahi kaʻina hana ma kēlā me kēia ʻanuʻu e komo pū ana me ka mālama mua ʻana i ka ʻila, ka holoi ʻana a me ka holoi ʻana, a me ka nānā ʻana a me ka hoʻomaloʻo ʻana. He mea koʻikoʻi kēlā me kēia ʻanuʻu i ka hōʻoia ʻana ua wehe pono ʻia nā ʻila me ka ʻole o ka hoʻopilikia ʻana i ka maikaʻi o ka lole.
Ka mālama mua ʻana i ka ʻili
Ke kau nei i ka mea wehe ʻili
I ka wā e hana ai me nā lole moe i loaʻa nā ʻōpala, he mea nui e hana koke ma ka hoʻopili ʻana i kahi mea hoʻohemo ʻōpala kūpono i ka wahi i hoʻopilikia ʻia. Ua hōʻike nā mea kōkua like ʻole i ka pono o nā huahana like ʻole e like me ke kopa kīʻaha Dawn, OxiClean, hydrogen peroxide, a me nā mea hoʻohemo ʻōpala kūikawā ʻē aʻe no ka mālama ʻana i nā ʻōpala koke a ma mua o ka holoi ʻana. Hāʻawi kēia mau huahana i nā hopena i kuhikuhi ʻia no nā ʻano ʻōpala like ʻole, inā he mau ʻōpala meaʻai a me nā mea inu, nā ʻōpala olaola e like me ka hou a me nā ʻaila kino, a i ʻole nā ʻōpala koko paʻakikī.
No ka wehe pono ʻana i nā ʻōpala paʻakikī e like me ke koko, hiki ke lilo i mea pono loa ka hoʻohana ʻana i ka mea holoi lole maʻamau e like me ALL no ka hoʻomoʻa ʻana. Ua hōʻoia ʻia kēia ʻano hana he pono i ka wehe ʻana i nā ʻōpala koko kahiko mai nā pepa keʻokeʻo a me nā uhi uluna. Ma ka hoʻomoʻa pololei ʻana me ka nui o ka mea holoi lole, hiki ke wehe pono ʻia nā ʻōpala koko kahiko, e hoʻihoʻi ana i ke ʻano maʻemaʻe o ka lole.
Ke hoʻomohu ʻana i loko o kahi hopena
Ma waho aʻe o ka hoʻohana ʻana i nā mea wehe ʻili kikoʻī, ʻo ka hana ʻana i kahi hopena hoʻomoʻa i kūpono i ke ʻano o ka ʻili e hiki ke kōkua i ka wehe ʻana i nā koena paʻakikī ma mua o ka holoi ʻana i kou lole moe. No ka laʻana, ua ʻōlelo ʻia ka vīnega keʻokeʻo no ka wehe ʻana i nā ʻili i loko o ka lumi holoi. ʻO kona ʻano maʻalahi e hāʻawi i kekahi mau hopena no ka hakakā ʻana i nā pilikia ʻili kikoʻī.
ʻO kekahi ʻike waiwai nui, ʻo ia ka pale ʻana i ke kau ʻana o nā ʻila ma o ka hoʻopili ʻana i kahi lāʻau holoi mua ma hope koke iho o ke komo ʻana i kahi lole. ʻAʻole wale kēia hana pale e kōkua i ka mālama ʻana i nā lole e like me ka mea hou akā pale pū kekahi i nā ʻila mai ka hoʻokomo hohonu ʻia i loko o ka lole.
Ka holoi ʻana a me ka holoi ʻana
Ke koho ʻana i ka mea holoi kūpono
He mea nui ke koho ʻana i kahi mea holoi kūpono i ka wā e wehe ai i nā ʻila mai nā lole moe. ʻO ke koho ʻana i nā mea holoi i hana kūikawā ʻia no ka wehe ʻana i nā ʻila paʻakikī me ka mālie ma nā lole e hōʻoiaʻiʻo ana i ka hoʻomaʻemaʻe pono ʻana me ka ʻole o ka hōʻino ʻana. Ua hoʻoikaika nā mea kōkua i ka hoʻohana ʻana iā Puracy Stain Remover e wehe i nā ʻila ʻīnika kahiko ma nā lole keʻokeʻo me ka maikaʻi. ʻO ke ʻano hana ʻala ʻole o kēia huahana me ka manawa kali 15 mau minuke ua hōʻoia ʻia ka holomua i ka wehe ʻana i nā ʻila paʻakikī mai nā lole palupalu.
Ke kau nei i ke kaʻina holoi pololei
Ke hoʻomaʻamaʻa mua ʻoe i ka ʻili a koho i kahi mea holoi kūpono, he mea nui like ke koho ʻana i ke kaʻina holoi kūpono. Pono paha nā lole like ʻole i nā hoʻonohonoho holoi kikoʻī e hōʻoia i ka wehe pono ʻana i nā ʻili me ka ʻole o ka hoʻopilikia ʻana i ko lākou kūpaʻa. He mea nui e noʻonoʻo i nā mea e like me ka mahana o ka wai a me ka pae hoʻouluulu e pili ana i ke ʻano lole a me ke koʻikoʻi o ka ʻili.
Ka Nānā ʻana a me ka Hoʻomaloʻo ʻana
Ke nānā ʻana no nā ʻōpala i koe
Ma hope o ka pau ʻana o ke kaʻina holoi, he mea nui e nānā i kou lole moe no kekahi mau koena o nā ʻila ma mua o ka hoʻomau ʻana me nā ʻano hoʻomaloʻo. ʻAe kēia hana iā ʻoe e ʻike i nā wahi e pono ai ka mālama hou ʻana a i ʻole ka holoi hou ʻana e hōʻoia i ka hoʻoponopono pono ʻia ʻana o nā koena āpau o ka ʻila.
Hoʻomaloʻo ʻana i ka ea vs. Hoʻomaloʻo mīkini
ʻO ke kahua hope loa e pili ana i ka hoʻoholo ʻana ma waena o ka hoʻomaloʻo ʻana i kou lole moe ma ka ea a i ʻole ka hoʻomaloʻo ʻana i kou lole moe ma ka mīkini ma hope o ka pau ʻana o nā kaʻina hana wehe ʻana i nā ʻila. Loaʻa i nā ʻano hana ʻelua ko lākou mau pono ma muli o nā mea e like me ke ʻano o ka lole a me ka makemake pilikino. ʻOiai he akahai ka hoʻomaloʻo ʻana i ka ea ma nā lole palupalu a kōkua i ka mālama ʻana i ko lākou maikaʻi i ka hala ʻana o ka manawa, hāʻawi ka hoʻomaloʻo ʻana i ka mīkini i ka maʻalahi a me ka pono i ka wā e hana ai me nā lole he nui.
Ma ka hahai ʻana i kēia alakaʻi piha i kēlā me kēia ʻanuʻu no ka wehe ʻana i nā ʻila mai nā lole moe, hiki iā ʻoe ke hoʻihoʻi pono i ke kūlana maʻemaʻe o kou mau lole me ka hoʻolōʻihi ʻana i ko lākou ola.
Ka mālama ʻana i nā ʻano lole moe like ʻole
I ka mālama ʻana i nā ʻano mea lole moe like ʻole, he mea nui ka hoʻomaopopo ʻana i nā hana maikaʻi loa no ka wehe ʻana i nā ʻila a me nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka holoi ʻana a me ka hoʻomaloʻo ʻana no ka mālama ʻana i ka maikaʻi a me ke ola lōʻihi o kou mau lole.
ʻAʻahu moe pulupulu
He koho kaulana ka lole moe pulupulu no kona hiki ke hanu a me ka ʻoluʻolu. Eia nō naʻe, hiki ke maʻalahi i ka pilau, ʻoiai mai ka meaʻai a me ka mea inu i ninini ʻia. Eia kekahi mau hana maikaʻi loa no ka wehe ʻana i nā pilau a me nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka holoi ʻana a me ka hoʻomaloʻo ʻana i hana kūikawā ʻia no nā lole moe pulupulu.
Nā Hana Maikaʻi Loa no ka Wehe ʻana i nā ʻIli
Hiki ke mālama pono ʻia nā ʻila ma nā lole moe pulupulu ma ka hoʻohana ʻana i nā mea wehe ʻila ma mua o ka holoi ʻana a i ʻole ka wai holoi lole. I ka wā e hana ai me nā ʻila kahiko, he mea nui e hoʻomaopopo he pono paha lākou i ka mālama ʻana ma muli o ko lākou ʻano e kau ai i loko o ka lole. No nā ʻila paʻakikī, ʻo ka hana ʻana i kahi kāpili o ka pauka holoi lole a me ka wai hiki ke hāʻawi i kahi hopena i hoʻopaʻa ʻia no ka mālama mua ʻana ma mua o ka holoi ʻana.
He mea nui e hahai i nā kuhikuhi o ka lepili no ka hoʻohana ʻana ma ka lole i ke koho ʻana i kahi mea hoʻohemo lepo kūpono a i ʻole ka mea holoi. Hiki i nā lole like ʻole ke pane like ʻole i kēlā me kēia huahana, no laila ʻo ka hōʻoia ʻana i ka launa pū ʻana me ka pulupulu he mea nui ia no ka wehe pono ʻana i nā lepo me ka ʻole o ka hōʻino ʻana.
Nā Manaʻo Holoi a me ka Hoʻomaloʻo
I ka holoi ʻana i nā lole moe pulupulu, ua ʻōlelo ʻia e hoʻohana i ka wai mehana no ka mea he kōkua ia i ka wehe pono ʻana i nā ʻila me ka mālama ʻana i ka pono o ka lole. Eia kekahi, ʻo ke koho ʻana i kahi pōʻaiapuni holoi mālie e hōʻoiaʻiʻo ana i ka hoʻomaʻemaʻe pono ʻana me ka ʻole o ka hoʻoluliluli nui ʻana i ka lole.
Ma hope o ka holoi ʻana, ʻoi aku ka maikaʻi o ka lole moe pulupulu e hoʻomaloʻo ana i ka ea no ka mea e pale ai i ka emi ʻana a mālama i ke ʻano o ke kapa i ka hala ʻana o ka manawa. Inā makemake ʻia ka hoʻomaloʻo ʻana ma ka mīkini, hiki i ka hoʻohana ʻana i nā hoʻonohonoho wela haʻahaʻa ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i kekahi pōʻino i ka lole.
ʻAʻahu moe silika
ʻO ka lole moe silika Mulberrypono ka mālama akahele ma muli o kona ʻano hanohano akā palupalu. He mea nui nā ʻano hana wehe ʻōpala akahai a me nā ʻōlelo aʻoaʻo mālama kūikawā i ka mālama ʻana i ka nani a me ke ʻano o nā lole silika.
Nā ʻAno Hana Hoʻohemo ʻAkahai
I ka wā e hana ai me nā ʻila ma nā lole moe silika, he mea kūpono ke mālama mua me kahi mea hoʻohemo ʻila ma mua o ka holoi ʻana a i ʻole ka mea hoʻoikaika wai holoi i hana kūikawā ʻia no nā lole palupalu e like me ka silika. Hāʻawi kēia mau huahana i nā hoʻonā i kuhikuhi ʻia e hoʻokiʻekiʻe pono i nā ʻila me ka ʻole o ka hoʻopilikia ʻana i ka ʻōlinolino a i ʻole ke ʻano o ka silika.
Pono paha nā ʻila kahiko ma luna o ke silika i ka nānā hou aku i ka wā o ka mālama mua ʻana, no ka mea, e pipili paʻa ana lākou i nā olonā palupalu. ʻO ka hoʻohana ʻana i kahi kāpili o ka pauka holoi lole a me ka wai hiki ke hāʻawi i kahi ala akahai akā maikaʻi no ka hoʻoponopono ʻana i nā ʻila paʻakikī ma nā lole moe silika.
Nā Kuhikuhi Mālama Kūikawā
Holoi ʻananā lole moe silika maʻemaʻepono ka mālama nui ʻana, no ka mea, hiki i nā mea holoi ʻino a i ʻole ka hoʻoluliluli ikaika ke hōʻino i nā olonā palupalu. ʻO ke koho ʻana i kahi mea holoi wai kūikawā i hana ʻia no nā mea palupalu e hōʻoiaʻiʻo ana i ka hoʻomaʻemaʻe pono ʻana me ka mālama ʻana i ka ʻōlinolino a me ka palupalu o ke silika.
I ka holoi ʻananā lole silikama hope o ka mālama mua ʻana a holoi ʻana paha, ʻo ka hoʻohana ʻana i ka wai anuanu e kōkua i ka mālama ʻana i ko lākou ʻōlinolino maoli me ka pale ʻana i kekahi pōʻino hiki ke hōʻino ʻia mai ka wela.
Ma hope o ka holoi ʻana, ua ʻōlelo ʻia e hoʻomaloʻo i ka lole moe silika i ka ea mai ka lā pololei e pale aku i ka mae ʻana o ke kala a mālama i kona ʻano hanohano. He mea nui e ʻole e ʻūmi i ka wai keu mai nā lole silika akā e kaomi mālie iā lākou ma waena o nā kāwele ma mua o ke kau ʻana iā lākou a maloʻo.
Ma ka hahai ʻana i kēia mau alakaʻi kikoʻī i hana ʻia no kēlā me kēia ʻano mea, hiki iā ʻoe ke hōʻoia i ka noho ʻana o kou lole moe i ke kūlana maikaʻi loa me ka hoʻoponopono pono ʻana i nā ʻila e kū mai paha.
Ke pale ʻana i nā ʻili o ka wā e hiki mai ana ma kou lole moe
He mea nui ka pale ʻana i nā ʻila o ka wā e hiki mai ana ma kou lole moe no ka mālama ʻana i ke kūlana maʻemaʻe o nā lole a me ka hoʻolōʻihi ʻana i ko lākou ola. Ma ka hoʻokō ʻana i kahi papa hana holoi maʻamau a me ka hana koke ʻana i nā ʻila hou, hiki iā ʻoe ke pale pono i nā lole moe ʻila mai ke kau ʻana a hōʻoia i ka noho hou a maʻemaʻe o kou lole moe.
Papa Hana Holoi Maʻamau
He mea nui ka hoʻokumu ʻana i kahi papa hana holoi maʻamau no kou lole moe i ka pale ʻana i nā ʻila mai ke komo hohonu ʻana i loko o ka lole. E like me ka manaʻo o nā loea a me nā kumu kūpono, ʻo ka holoi pinepine ʻana i nā pajamas a i ʻole i kēlā me kēia lā, ʻoiai ma hope o nā lā wela loa a i ʻole ke komo ʻana i nā hana e alakaʻi ai i ka hou nui, hiki ke hōʻemi nui i ka hiki ke kau ʻia nā ʻila. Kūlike kēia ʻano hana me ka manaʻo e like me ka lōʻihi o ka noho ʻana o nā wai o ke kino i loko o nā pepa, ʻoi aku ka lepo o ko lākou ʻano, e hoʻoikaika ana i ke koʻikoʻi o ka holoi pinepine ʻana e mālama i ka maʻemaʻe.
Eia kekahi, ʻo ka holoi mau ʻana paha e pale aku i nā pepa mai ka melemele ʻana ma muli o nā ʻaila kino a me ka hōʻiliʻili ʻana o ka hou. Ma ka pili ʻana i kahi hana holoi mau, hiki iā ʻoe ke wehe pono i nā kumu o ka ʻōpala ma mua o ko lākou loaʻa ʻana o ka manawa e kau ai i loko o ka lole. ʻAʻole wale kēia e mālama i ke ʻano o kou lole moe akā kōkua pū kekahi i ka mālama ʻana i ka maʻemaʻe a me ka ʻoluʻolu maikaʻi loa.
ʻO ka hoʻokomo ʻana i kou lole moe i loko o kāu hana holoi lole maʻamau e hōʻoiaʻiʻo ana e loaʻa iā ia ka nānā pono a me ka mālama ʻana, e pale ana i ka hōʻiliʻili ʻana o nā ʻila i ka hala ʻana o ka manawa. Ma ka mālama ʻana iā ia ma ke ʻano he ʻāpana koʻikoʻi o kāu hana holoi lole holoʻokoʻa, hiki iā ʻoe ke hoʻoponopono mua i nā pilikia ʻila e hiki mai ana me ka mālama ʻana i kahi lumi lole hou a maʻemaʻe.
Hana koke ma nā ʻila hou
He mea nui like ka hana koke ʻana i nā ʻila hou i ka pale ʻana iā lākou mai ke kau ʻana i loko o kou lole moe. Paipai nā manaʻo loea i ka hoʻoponopono koke ʻana i nā ʻila ma ka hoʻohana ʻana i nā hopena i kuhikuhi ʻia e like me ke kau ʻana i kahi wahi liʻiliʻi o ke kopa holoi ma luna o nā ʻila momona ma hope koke o ko lākou puka ʻana. Kōkua kēia ʻano hana proactive i ka pale ʻana i ka ʻila mai ke komo hohonu ʻana i loko o ka lole, e maʻalahi ai ka wehe ʻana i nā kaʻina holoi ma hope.
Eia kekahi, hōʻike ka noʻonoʻo kūpono e hiki i ka hana koke ke kōkua i ka pale ʻana i nā ʻila mai ke kau ʻana i loko o nā lole moe, e hōʻike ana i ka pono o nā ʻano lapaʻau wikiwiki e like me ke kāpili ʻana i ke kopa kīʻaha ma luna o nā ʻila momona me ka wai. Ma ka hana wikiwiki ʻana i ka ʻike ʻana i kahi ʻila hou, hoʻēmi ʻoe i kona manawa kūpono e komo hohonu i loko o ka lole, e hoʻomaʻalahi ana i ke kaʻina hana wehe a mālama i ke ʻano o ke kapa.
ʻO ka hoʻokomo ʻana i ka mālama ʻana i nā ʻili i loko o kāu hana holoi lole maʻamau e hōʻoiaʻiʻo ana e hoʻoponopono koke ʻia nā ʻili hou ma mua o ka loaʻa ʻana o ka manawa kūpono e kau mau ai. ʻAʻole wale kēia ʻano hana proactive e mālama i ka maʻemaʻe a me ke ʻano o kou lole moe akā e hōʻemi pū i ka hoʻoikaika e pono ai no ka wehe ʻana i nā ʻili i nā kaʻina holoi ma hope.
Ma ka hoʻokumu ʻana i kahi papa hana holoi maʻamau a me ka hana koke ʻana i nā ʻōpala hou, hiki iā ʻoe ke pale pono i ke kau ʻana o nā lole moe ʻōpala me ka hōʻoia ʻana e noho hou ana kou mau lole, maʻemaʻe, a ʻaʻohe kīnā paʻakikī.
Ke apo nei i kahi hana maʻamau no nā lole moe ʻaʻohe ʻila
ʻO ka mālama ʻana i kahi hana maʻamau no nā lole moe ʻaʻohe ʻōpala he mea nui ia no ka mālama ʻana i ka maikaʻi a me ke ʻano o kou mau lole me ka hōʻoia ʻana i ka ʻoluʻolu a me ka maʻemaʻe kūpono. Ma ka hoʻokomo ʻana i nā hana proactive a me nā ʻano hana wehe ʻōpala kūpono, hiki iā ʻoe ke pale i nā lole moe ʻōpala mai ka lilo ʻana i pilikia mau.
ʻO kahi ʻōlelo aʻoaʻo waiwai nui no ka mālama ʻana i kahi hana maʻamau no nā lole moe ʻaʻohe ʻōpala, ʻo ia ka hana mua ʻana i ka mālama ʻana i nā ʻōpala ma mua o ko lākou manawa e kau ai. E like me ka poʻe i makemake nui ʻia e ninini ʻia, ʻo ka pīpī māmā ʻana i ke alo o nā lole moe me kahi mea hoʻohemo ʻōpala kiʻekiʻe ma mua o ke kau ʻana i loko o ka hīnaʻi hiki ke hōʻemi nui i ka hiki ke kau ʻia nā ʻōpala. ʻAʻole wale kēia hana pale e hōʻemi i ka ʻike ʻia ʻana o nā ʻōpala ma hope o ka holoi ʻana akā hoʻomaʻalahi hoʻi i ke kaʻina hana wehe ʻōpala ma hope.
Ma waho aʻe o ka mālama mua ʻana, ʻo ka loaʻa ʻana o nā pajamas i hoʻolaʻa ʻia no ke komo ʻana i ka pō e hiki ke kōkua i ka pale ʻana i nā ʻōpala mai ke kau ʻana i loko o kou lole moe punahele. Ma ka hoʻololi ʻana i nā pālule kahiko a ʻoi aku paha ka ʻōpala ma ke ʻano he pajamas i hoʻolaʻa ʻia, ʻo nā mea i ninini ʻia mai ka ʻaina ahiahi ʻaʻole ia e hopena i ka ʻōpala mau loa ma muli o ka hoʻonui ʻia o ka wela o ke kino a me ka hou i ka pō holoʻokoʻa. ʻO kēia hoʻolālā maʻalahi akā maikaʻi e hōʻoiaʻiʻo ana e noho kaʻawale kāu lole moe makemake mai nā kīnā paʻakikī, e paipai ana i kahi hana maʻamau me ka ʻole o ka ʻōpala.
Eia kekahi, ʻo ka hoʻokumu ʻana i kahi papa hana holoi maʻamau no kou lole moe he kuleana koʻikoʻi ia i ka pale ʻana i nā ʻila mai ke komo hohonu ʻana i loko o ka lole. ʻO ka hoʻokomo ʻana i kou lole moe i loko o kāu hoʻololi holoi holoʻokoʻa e hōʻoiaʻiʻo ana e hoʻoponopono koke ʻia nā kumu o ka ʻila ma mua o ka loaʻa ʻana o ka manawa kūpono e kau mau ai. ʻAʻole wale kēia ʻano hana e mālama i ke ʻano o kou mau lole akā kōkua pū kekahi i ka mālama ʻana i ka maʻemaʻe a me ka ʻoluʻolu maikaʻi loa.
ʻO ka hana koke ʻana i nā ʻōpala hou he mea nui like ia i ka pale ʻana iā lākou mai ke kau ʻana i loko o kou lole moe. ʻO ka hoʻopili ʻana i nā hopena i kuhikuhi ʻia e like me ke kāpili ʻana i ke kopa kīʻaha ma luna o nā ʻōpala momona ma hope koke iho o ko lākou puka ʻana e kōkua i ka pale ʻana i nā ʻōpala mai ke komo hohonu ʻana i loko o ka lole, e maʻalahi ai ka wehe ʻana i nā wā holoi ma hope. Ma ka hoʻokomo ʻana i ka mālama ʻana i nā ʻōpala koke i kāu hana holoi lole maʻamau, hiki iā ʻoe ke mālama pono i nā lole moe hou, maʻemaʻe, a me nā ʻōpala ʻole.
ʻO ka ʻapo ʻana i kahi hana maʻamau no nā lole moe me ka ʻole o nā ʻila e pili ana i nā hana proactive e like me ka mālama mua ʻana i nā ʻila hiki ke loaʻa, ka hoʻolaʻa ʻana i nā pajama kikoʻī no ke komo ʻana i ka pō, ka hoʻokumu ʻana i kahi papa hana holoi maʻamau, a me ka hana koke ʻana i nā ʻila hou. Ma ka hoʻohui ʻana i kēia mau hoʻolālā i kāu hana mālama i kēlā me kēia lā no nā lole moe, hiki iā ʻoe ke pale pono i nā lole moe ʻila mai ka lilo ʻana i mea hopohopo mau ʻoiai e hauʻoli ana i nā lole maʻemaʻe a ʻoluʻolu hoʻi i kēlā me kēia pō.
Ka manawa hoʻouna: ʻApelila-26-2024