A silk maka makahe mea paʻa, maʻamau i hoʻokahi-nui-kūpono-āpau-āpau no kou mau maka, maʻamau i hanaʻia mai ka 100% mau mulberry maʻemaʻe. ʻO ka lole a puni kou mau maka he mea nui loa ma mua o nā wahi'ē aʻe ma kou kino, aʻaʻole e hāʻawi i ka lole maʻamau iāʻoe e hōʻoluʻolu i kahi hōʻoluʻolu. Eia nō naʻe,he lāʻau silika kiʻekiʻeE hoʻomaʻemaʻe nuiʻia aʻaʻole e maloʻo i kouʻili aʻeha paha ia i kekahi ala. No ka poʻe e noho ana i nā mea e kū ai a iʻole e like me ka hiamoeʻana i nā hiamoe

ʻO ke ala maikaʻi loa e kiʻi ai i kahi hoʻomaha maikaʻi o ka pō maikaʻi ma ke kaupalenaʻana i ka hōʻikeʻana i ke kukui ma mua o kahi moena. Mālamalama mai nā polokalamu uila e hoʻoikaika i kou lolo a hana paʻakikī i ka hiamoe, akā e hoʻohana i kahi mea maʻalahi e like me ka maʻalahisilk maka makahiki ke hana i kahiʻokoʻa nui. Hōʻike nā noiʻi i nā poʻe i hoʻohana i kahi maski maka maka i loko o ko lākou mau hola 2 mua e hele i ka wā e hele ai i ka wā e komo ai i ka poʻe No laila, inā e hakakā neiʻoe me ka insomnia a iʻole nele o ka hiamoe, e ho'āʻo e hoʻokomo i kahisilk maka makanoʻelua mau hola ma mua o ka hiamoe; ʻO ia wale nō ka mea e pono aiʻoe e makemake e makemake a hauʻoli i nā hola 7-8 mau hola o ka wana.

Eia kekahi,ʻo ka manaʻo o ka hiamoe me ka'ā'ī o nā'ā'ī'ā'ī, akā he nui nā kānaka e hoʻohiki e lākou. He nui loa nā maka o nā maka kiʻi no kaʻili a iʻole nā ​​allergies e like me ka meaʻaʻole lākou e hāʻawi iāʻoe i ka manaʻo o kekahi mau kīwī. Hoʻohui,ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka hapa nui o lākou e hiki ai iā lākou ke hoʻokō maikaʻi aku i kou maka. Inā loaʻa iāʻoe nā pilikia, e hoʻohana ana i kāusilk maka makaE like me ke poʻo o ke poʻo e hiamoe ai ma kouʻaoʻao maʻalahi. I ka wa e puni ai i kou mau maka, e paniʻia kēia mau manika i nā kukui a pau. Kōkua kēia i ka hoʻopunipuni i kou lolo i ka pōʻeleʻele a hoʻounaʻia i nā hōʻailona calming a i lalo i ke kauʻana o ko mākou mau bolal. Hiki i kēia hoʻololi i keʻano o ke kino ke hoʻopau i nā cediter hohonu hohonu, e hoʻomaikaʻi ana i ka nui a me ka maikaʻi o ka hiamoe a me ka maikaʻi o ka hiamoe.